쌀의 경우 현미에는 100g 중 34g의 식물성 섬유가 함유되어 있지만 백미에는 그 1/4도 안 될 뿐만 아니라 수용성 식물성 섬유가 거의 소실되어버린다. -오우미 쥰 오뉴월 겻불도 쬐다 나면 서운하다 , 평소에 대단하지 않게 여기다가도 그것이 없어지면 아쉬움을 느낀다는 말. 군자가 가까운 이들에게 후하게 대해 주면 그 덕에 감화되어 백성들 사이에 인자한 기풍이 일어난다. -논어 족제비도 낯짝이 있다 , 아무 염치도 체면도 없는 사람을 나무라는 말. 친구끼리의 다툼은 적에게 기회만 주는 것일 뿐이다. -이솝 봉사 단청(丹靑) 구경 , 본다고 보기는 하나, 그 참모습을 모르고 본다는 말. 오늘의 영단어 - gist : 요점, 요지, 근본, 핵심행복한 결혼생활을 위해 서로의 약점을 부드럽게 조언하고 원조하라.오늘의 영단어 - destructive : 파괴적인, 해로운, 유해한이 세상 어디에도 가난하고 경멸할 사람은 없다고 생각하는 그 사람은 결코 가난해지지도 않을 뿐더러 남에게 경멸을 받지도 않을 것이다. -사무엘 존슨