대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - cheer : 응원하다, 성원하다, 격려하다오늘의 영단어 - co-host : 공동주최, 공동개최오늘의 영단어 - forefront :최전선, 전방, (여론의)중심 오늘의 영단어 - install : 설치하다, 장치하다, 취임시키다, 임명하다오늘의 영단어 - wing : 날개, 산하조직, 예하기구언어를 속박하는 것은 사상을 속박하는 일이다. 이것은 문학과 정치와의 관계에서 볼 수 있다. -임어당(林語堂) 암흑시대가 되돌아올는지도 모릅니다. 과학의 반짝이는 날개에 실려서 석기시대가 되돌아올는지도 모릅니다. 현재 인류에게 헤아릴 수 없는 물질적 혜택을 아낌없이 줄는지도 모르는 것이, 도리어 인류의 전면적 파멸을 가져올지도 모릅니다. - W.S. 처칠 아직 생기지 않은 병을 미리 다스린다. -동의보감 무엇이 선인가를 아는 것만으로는 안된다. 선을 행하여야 한다. -탈무드-