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작성자	이*민 [조회 : 974]
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스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘의 영단어 - upstart : 어정뱅이, 벼락부자: 건방진: 갑자기 일어서다 제 꾀에 넘어간다 , 남을 속이려다 자기가 속는다는 말. 우리 가운데 인물이 없는 것은, 인물이 되려고 마음먹고 힘쓰는 사람이 없기 때문이다. 인물이 없다고 한탄하는 그 사람이 인물이 될 공부를 하지 않는가. 그대는 나라를 사랑하는가. 그렇다면 먼저 그대가 건전한 인격자가 되라. -안창호 오늘의 영단어 - councillor : (시의회)의원, 고문관, (대사관의)참사관 오늘의 영단어 - rekindle : ..에 다시 불붙이다, 다시 불붙다 희로애락(喜怒哀樂)이 지나치면 오장(五臟)이 상한다. -동의보감 오늘의 영단어 - breathalizer test : 음주측정기 Every man has his humor. (사람의 마음은 각양각색)오늘의 영단어 - drawing keen attention : 지대한 관심을 끌다